LADING

#028 そのシワ、頭皮の“硬さ”が原因かも

123 views

ヘッドスパやスカルプマッサージが人気の近ごろ。美髪を育む頭皮ケアの重要性が、一般的にも定着しつつあります。

そこで質問。あなたの頭皮は硬いですか? 柔らかいですか?

「硬い」と感じた方、「そもそも、“頭皮が柔らかい”ってどういう状態?」と戸惑ってしまった方は、注意が必要。

なぜなら、頭皮の柔軟性は、髪の健康状態はもちろん、顔の老化にも大きく影響するからです。

 

あなたの頭皮は柔らかい? 今すぐできる柔軟性チェック

まずは、以下の方法で、ご自身の頭皮の柔軟性をチェックしてみましょう。

  1. バレーボールを持つようなイメージで、両手の指の腹をこめかみ付近にあて、上下左右に動かす。
  2. 同じ動作を、手が徐々に頭頂に近づくように移動させながら、何度か繰り返す。

指の動きに合わせて頭皮もスムーズに動くようであれば、硬くなっていない証拠です。

1の段階では問題なく動いても、頭頂に近づくにつれてだんだん動かなくなってくるようであれば、危険信号! それでは、硬い頭皮が髪にどのような影響を及ぼすのかをご説明しましょう。

 

頭皮が硬いと、お肌のシワ・たるみの原因にも……!

正常な頭皮は、柔らかく弾力があります。言いかえれば、血管が正常に機能し、血液がスムーズに流れているということ。

それに対して、硬直した頭皮は、血管が収縮しているために血液が流れにくい状態です。つまり、頭皮が硬いのは、血行不良の表れなのです。

頭皮が血行不良を起こすと、以下のようなトラブルを引き起こします。

  • 髪に元気がなくなり、抜け毛や薄毛の原因に

血行が悪いと、充分な栄養が行き届かず、髪の毛がやせ細ってしまいがち。健康な髪の毛が育ちにくく、抜け毛や薄毛の原因につながります。

  • ・汚れや皮脂がたまりやすい

頭皮が硬いと、毛穴の開閉がスムーズに行われず、開いたままの毛穴に汚れや皮脂が詰まりやすくなります。

  • ・顔のシワ・たるみの原因にも!

頭皮が柔軟性を失うと、おでこにシワなどの影響が出て、進行すれば、顔全体のたるみを引き起こしてしまう可能性もあります。

頭皮を柔らかくするには、「♯002美しい髪を育む頭皮マッサージ」でご紹介した、日々のセルフマッサージがとても有効。

頭皮の不調は、顔の印象にも影響を与えるため、マッサージのような地道なケアを続けていくことが大切です。

柔らかプルプル頭皮を手に入れば、髪の毛だけでなく、顔全体が若返った印象になるかもしれませんよ。

Beauty Times

Beauty Times

おうちでできる、あなたの「キレイ」を応援。 スキンケアからヘアケアまで幅広く女性の美しさをケアする商品ラインナップを展開。 日々過酷なストレスに晒される現代の女性に役立つ、素敵なメソッドや知恵を発信中。