美味しく、手軽なアンチエイジングなごはん『雑穀米』
「白米にしますか?五穀米にしますか?」定食屋さんやレストランで最近よく聞かれます。 みなさんはどちらを選びますか?CA101オフィスでは甘酒づくりがきっかけとなり炊飯器を購入した為、お昼にごはんを炊くようになりました。 始めは白米を食べていましたが甘酒同様、毎日食べるものだから『 […]
「白米にしますか?五穀米にしますか?」定食屋さんやレストランで最近よく聞かれます。 みなさんはどちらを選びますか?CA101オフィスでは甘酒づくりがきっかけとなり炊飯器を購入した為、お昼にごはんを炊くようになりました。 始めは白米を食べていましたが甘酒同様、毎日食べるものだから『 […]
見た目年齢+10歳の白髪はマイナス印象 30代、40代とCA101世代に入り、生え際や、後頭部などの白髪に悩んでいる人は少なくありません。 髪の悩みアンケートでは、「薄毛」や「抜け毛」を抑え「白髪」が第1位となっており、「2人に1人が悩んでいる」という結果になっています。 白髪は […]
抜け毛や薄毛の原因は頭皮の老化にあります。 昔は気にならなかった、髪のボリューム不足、さらには抜け毛や薄毛。 自慢の長い髪をキープできずに、髪の衰えと共にバッサリとカットしてしまう人が増えるのも、CA101世代の特徴です。 健康な髪も毎日約100本抜け、周期的に生え変わっています […]
まだまだ弱まることのない、空気の乾燥。肌を潤す「皮脂膜」の働きもこの時期ばかりは乾燥に耐えられず、肌に大切な水分をどんどん蒸発させてしまいます。 肌を潤す「皮脂膜」の分泌量も20代をピークに低下しているので、CA101世代にとって冬の乾燥は美肌の大敵です。 皮脂膜の働きは、角質層 […]