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インナーケア

この冬老けないために!美しい肌と髪を育む効果的な「水の摂り方」(上)

効率的な水分補給でカラダを潤し、老化を防ぐ! 体の水分量がダウンしているCA101世代にとって冬をどう過ごすかが、今後の若さを左右する分かれ道となります。 水分量の低下は、シワやたるみ、シミなどの肌トラブルをはじめ、抜け毛や薄毛、パサつきなどのヘアトラブルの元凶。   […]