短期間で体のデトックス！週末ファスティングで体内リセット
2016年もあっという間に2月に突入しましたが、「年末年始の暴飲暴食のツケが未だに取れない」なんていう声をよく聞きます。 気をつけていたつもりでも、飲み過ぎ、食べ過ぎで胃腸の働きが弱ってしまっているのかもしれません。 体重増加はもちろん、からだ全体の機能も低下するため、風邪を引い […]
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デトックス
週末のお風呂で体内デトックス！もちもち肌を取り戻す。
年末年始のイベントや年始めの疲れで「肌の調子があがらない」と悩んでいる人も多い時期。さらに厳しさが増すこの季節は乾燥による肌トラブルを招いてしまうことも。 そういうときこそ、デトックスケア！ 毎日のバスタイムでモチモチ＆しっとり肌を取り戻す方法を紹介します。 不要な […]