体温を１度上げると肌も髪もキレイになる（下）
#121 体温を１度上げると肌も髪もキレイになる（上） 時間もコストもかけずに体温ＵＰ！キレイな肌と髪を手に入れるコツ。 現代人は体温が年々低下している傾向にあり、平熱が35度台という低体温の人が増えています。 体温低下の一番の原因は運動不足。交通機関が発達したことで歩く距離が減 […]
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低体温
体温を１度上げると肌も髪もキレイになる（上）
カラダに必要な体温は36.5℃。それより低い人は注意が必要です。 自分の平熱が何度かを把握していますか？ 「冷えは万病のもと」と昔から言われているように、低体温は健康にも美容にも悪影響を及ぼします。 もしあなたの平熱が36度以下という場合は低体温なので要注意。 体温は人間にとって […]