便秘の悩みを解消する「生活リズム」とは？
腸はストレスに最も弱い臓器です。 多くの女性が悩みを抱えている便秘。 運動不足や食物繊維の不足など、便秘の要因はいくつかありますが、その大きな要因のひとつがストレスです。 ストレスと聞くと、対人関係や仕事のプレッシャー、家族への不満などをイメージしますが、腸は「第２の脳」と言われ […]
TAG
改善
抜け毛はたったの３ステップで改善できる！
抜け毛･薄毛対策は、毎日の正しい頭皮ケアから。 抜け毛・薄毛を防ぐには、毛髪が生える土台である頭皮をケアして健康に導くことが大切です。 頭皮は顔とつながった一枚の同じ皮膚なので、もし顔の肌に老化を感じるようだったら頭皮にも同じことが起きていると考えられます。 しかも頭皮はお手入れ […]
米科学誌「Nature」に掲載！白髪の予防・改善に効果がるケア方法とは
髪のエイジングによる悩みで薄毛や抜け毛と共に常に上位に上がる「白髪」。白髪があると一気に老けた印象を与えるので悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 下の写真は右側が毛先で左側が根元の一本の髪。少し見にくいのですが左側半分が黒くなっているの分かりますか？ 白髪として生えて来た髪 […]