秋は1年でもっとも抜け毛が多い季節。頭皮を強くして抜け毛の悩みをストップ！
髪が抜ける量が、季節によって増えたり減ったりすることをご存じですか？ 中でも秋は、夏の間の頭皮へのダメージや疲れから抜け毛がもっとも増える時期です。 年齢を重ねて頭皮の衰えが進むCA101世代にとって秋の抜け毛は見過ごせない必須課題！ これ以上、ボリュームダウンに悩まないために抜 […]
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カルシウムは大根の20倍！強い骨を作るレシピ【切干大根と胡麻のマヨネーズサラダ】
骨や歯を作る上で重要な栄養素のカルシウム。 不足すると骨や歯が弱くなってしましますが、特に女性は50代前後からホルモンの影響でカルシウムが減少。 骨粗しょう症になりやすく、患者の80%が女性と言われています。 そこで今回は江戸時代から食べられていて、カルシウムの量が生の大根に比べ […]