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ペタンコ髪を解消！簡単ケアでボリュームのある髪（上）

ケアで大きく改善できる髪のボリューム若い頃、髪の悩みと言えば「枝毛」や「切れ毛」といったダメージによるものが中心だったのが、CA101世代に突入すると「髪のハリやコシがなくなった」「立ち上がりが悪くなった」というボリュームの悩みに変化してきます。ボリューム不足は言ってしまえば […]

頭皮ケアの基本「シャンプー」で健やかな髪へスキンケアに比べてヘアケアは掛ける費用も費やす時間も少ないのが一般的。しかし頭皮も肌と同じ一枚でつながった同じ皮膚なので、必要なケアは本来同じです。また頭皮は肌と違って目で見て確認することが出来ないので、気づいたら「抜け毛や白髪とい […]

髪の成長に必要な栄養素とは？昔からワカメを食べると髪がフサフサになると言われていますが、実際のところはどうなのでしょう。そもそも髪の成長に必要な栄養素は「たんぱく質」「ミネラル」「ビタミン」の３つ。髪の８割はたんぱく質でできているため、髪の成長には良質なたんぱく質が必要です […]

昔から日本人の食卓に欠かせない大豆食品。大豆は30％がたんぱく質なので、良質な髪を育むには最適な食材といえます。また、大豆には女性ホルモンに似た働きをする「イソフラボン」という成分が含まれています。イソフラボンは、減少してしまった女性ホルモンに代わって同様の働きをしてくれる […]

「ドライヤーの熱は髪を傷めるから、自然乾燥がいちばん」そんな言葉を、今でもよく耳にします。すでにご存じの方も多いと思いますが、この“ドライヤー悪玉説”は、かなり昔のもの。ドライヤーの性能がかなり上がった今となっては、むしろ、抜け毛やダメージを促進させる自然乾燥こそ悪習慣とい […]

毎日ちゃんとケアしているのに年を重ねる毎に輝きを失っていく髪や肌。ケア方法や使っているアイテムに問題があると思い、色々試してみるけれど悩みが改善されない。そんな悩みを抱えている方にオススメしたいのが血行促進ケア。血行促進が大切ってことはわかるけど、そもそも「血液って髪や肌にど […]