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2017年

美しい肌と髪を育むための「食材」と効果的な「摂り方」（下）

美しい肌と髪を育むための「食材」と効果的な「摂り方」（上）はこちら成分の美容効果を最大限に高める食事の摂り方とは？カラダに必要な栄養素を、健康食品やサプリメントから摂る方法もありますが、それはあくまでもサポートでしかありません。基本は毎日の食事が重要です。食事 […]

「コーヒー、紅茶、日本茶、ココア・・・他に飲むものは無いかな」ふと思い、声に出したことから始まったオフィスでの会話。どうせなら健康にも美容にも良く毎日飲めるもので何かないだろうか・・・という話題になり一人のスタッフの「甘酒とかどうですか？」という一言からCA101の甘酒づくり […]

食事の摂り方で、肌や髪の美しさは変わります。私たちのカラダは食事から栄養を摂り、筋肉や皮膚などの細胞をつくっています。美容のためにいくら外側からケアをしても、食事からきちんと栄養を補給していなくては美しい肌や髪を手に入れることはできません。たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミ […]

化粧水で水分補給して、老化を加速させない！湿度が1年で最も低下する冬は、肌の水分がどんどん外気に奪われるため乾燥が最も深刻化する季節。乾燥はシワやたるみに直結し、見た目年齢を引き上げる最大の要因といえます。 CA101世代は、それでなくても体内の水分量が加齢により年々低下して […]

髪の成長に必要な栄養素とは？昔からワカメを食べると髪がフサフサになると言われていますが、実際のところはどうなのでしょう。そもそも髪の成長に必要な栄養素は「たんぱく質」「ミネラル」「ビタミン」の３つ。髪の８割はたんぱく質でできているため、髪の成長には良質なたんぱく質が必要です […]

美容にとってジム通いは不要です。美しい肌と髪のためには、「バランスのとれた食事」「質のいい睡眠」「適度な運動」が欠かせません。食事や睡眠には気を遣っているという人も多いようですが、毎日きちんと運動をしている人は意外と少ないのではないでしょうか。適度な運動は、血行を促進したり […]

髪は死んだ細胞の集まり。生きた細胞の頭皮とは違うケアが必要です。人の体には生きた細胞と死んだ細胞があります。死んだ細胞なんてあるの？と思うかもしれませんが、爪や髪は死んだ細胞です。爪や髪を切っても痛くないのがその証拠。生きた細胞と死んだ細胞の一番の違いは「自己修復機能」があ […]

#109 この冬老けないために！美しい肌と髪を育む効果的な「水の摂り方」（上）体の内と外からの「Ｗ保水」で、髪も肌も美しく人間の体の約60％は水分が占め、水分量は年齢によって変化し、胎児では90％、高齢者では50％と加齢とともに徐々に減少していきます。年齢を経るごとにシワや […]

効率的な水分補給でカラダを潤し、老化を防ぐ！体の水分量がダウンしているCA101世代にとって冬をどう過ごすかが、今後の若さを左右する分かれ道となります。水分量の低下は、シワやたるみ、シミなどの肌トラブルをはじめ、抜け毛や薄毛、パサつきなどのヘアトラブルの元凶。 […]

シャンプー＆コンデショナーでは頭皮のケアは不十分。頭皮には頭皮専用のケアが必須！ CA101世代の髪の悩みで一番多いのが「ボリュームの低下」「抜け毛」「薄毛」です。お客様の中でも薄毛や抜け毛が気になってCA101を使い始めたという方が多くいらっしゃいます。髪の老化が気になると […]

頭皮エッセンスは、30代からの必須ケア。ここ数年で頭皮ケアが注目され、頭皮用のアイテムも増えてきましたが、まだまだ使用している人が少ないのが現実。特に頭皮用エッセンスは薬事法では育毛剤に分類されるため、薄毛や抜け毛に悩む人が使う「毛生え薬」というイメージが大きく、自分にはまだ […]

血液は栄養を体のすみずみまで運びます。女性の血液の量は体重1kgあたり75ccといわれているので、体重が50kgの場合は４ℓ、体重のおよそ12％。血液には食事で摂った栄養や酸素、水分をはじめ、ホルモン、免疫物質などが含まれていて60兆個ある体の細胞の１つ１つに届ける機能が備わ […]