シャンプーを変えてキレイな髪へ!髪のハリ、コシをつくる、シャンプーの選び方

あなたの日々の育毛ケア、きちんと効果はでていますか? “毎日、ケアをしているのに効果がでない”という人は、シャンプー選びが間違っているのかもしれません。 夏でも乾燥しやすいCA101世代の頭皮。 正しいシャンプー選びをきちんと身に付けましょう。 正しいシャンプー選びでハリ・コシ・ […]

育てる野菜が決定!畑に畝を作って種と苗、肥料を購入しました。

「スタッフ共通の体験談をブランドとして発信する」という事でスタートしたCA101スタッフによる野菜作り。(詳しくはこちら) 土づくりを終えましたが、まだ何を植える決まっていないのでスタッフ数人で希望を出し合いました。 とうもろこし、枝豆、スイカ、とまと、きゅうり、レタス、なす、ゴ […]

カルシウムは大根の20倍!強い骨を作るレシピ【切干大根と胡麻のマヨネーズサラダ】

骨や歯を作る上で重要な栄養素のカルシウム。 不足すると骨や歯が弱くなってしましますが、特に女性は50代前後からホルモンの影響でカルシウムが減少。 骨粗しょう症になりやすく、患者の80%が女性と言われています。 そこで今回は江戸時代から食べられていて、カルシウムの量が生の大根に比べ […]

いよいよ始まったCA101の野菜作り。3坪の小さな畑を耕すだけで一苦労

「スタッフ共通の体験談をブランドとして発信する」という事でスタートしたCA101スタッフによる野菜作り。(詳しくはこちら)。 未経験者だけの野菜作りという事で書籍を色々集めて情報収集しましたが、「野菜作りは土づくりが重要」とは書いてあるのですが、やり方が書籍によって違います。 い […]

シミ・シワ・タルミ。体の内と外「W保水」で肌トラブルは改善できる

年齢を重ねる毎に増える肌の悩み。その原因は全て肌の潤い不足。潤い不足は肌だけで起きている訳ではありません。身体の仕組みを理解して「W保水」を行うと肌のトラブルは改善出来ます。 ケアしても乾燥するのは身体全体の潤い不足 年齢と共に乾燥していく肌。 化粧水をしっとりタイプに変えたり、 […]

年々不足するミネラル&ビタミンを補うエイジングケアレシピ【ひじきと人参の梅和え】

美容や健康に欠かせないミネラル&ビタミン。 不足すると「抜け毛」や「肌荒れ」だけではなく肩こり、口内炎、便秘、貧血など様々な不調を引き起こします。 厚生労働省によると現代人の約9割が不足しているため、サプリメント等で補っている人も多いですが、基本はやはり毎日の食事。 そこで今回は […]

野菜作りで重要な土づくりとヘアケア&スキンケアの共通点

「スタッフ共通の体験談をブランドとして発信する」という事でスタートしたCA101スタッフによる野菜作り。(詳しくはこちら) とはいえスタッフの中に野菜を作ったことのあるメンバーは一人もいません。 そこでまずは美味しい野菜を作るための情報収集。 野菜作りの書籍をいくつか購入して勉強 […]

「きな粉」と「米麹」のダブル効果で腸内環境を整える便秘解消レシピ【飲む点滴きな粉甘酒】

多くの女性が抱えているお通じの悩み。 便秘が続くとお腹の張りやおならといったトラブル以外にも、免疫の低下やむくみ、肌の乾燥、シワ、シミ、薄毛などの様々な影響をもたらします。 そんな便秘に悩んでいる方にお勧めなのが今回ご紹介する「きな粉甘酒」。 米麹甘酒には点滴の主成分であるブドウ […]

女性の薄毛・抜け毛に効果的なケア4選。春のケアで驚くほど変わる。

女性の薄毛や抜け毛といった悩みを改善するために大切な日々のケア。 まったく同じケアでも季節によって効果に違いが出る事をご存じですか? 春は1年でもっともケアの効果が出やすい時期です。 この時期に集中的にケアを行う事で薄毛や抜け毛は驚くほど変わるので今回は春にぜひ取り入れてほしいケ […]

【スタッフコラム】商品をお得に便利にお届けするためにお客様係が考えていること

こんにちは。 今回のスタッフコラムはお客様係の清水が担当させて頂きます。 新年度が始まりリクルートスーツ姿が初々しい方たちを朝の通勤時に見かけるようになりました。 新しい生活がスタートするこの季節は、CA101お客様センターへ住所変更やご注文のお電話も多くなります。 スマートフォ […]

【スタッフコラム】花粉症時期の皮膚トラブルを改善する日々のケア

編集スタッフの薮中です。 暖かくなってきましたね。 梅の花、椿、桜、キレイな花を眺めるだけで気分が明るくなります。 暑すぎず、寒すぎず、とてもいい季節で「私はこの季節が大好き」と言いたいところですが、約20年ほど前に花粉症デビュー。 毎年この時期から始まる鼻炎、肌荒れ、のどや目の […]